Bientôt au sport d'hiver
Pour bien préparer sa saison de sport d'hiver, il faut bien sûr penser à prévoir un équipement adéquat, mais c'est aussi se demander s'il faut suivre un Programme alimentaire particulier. En effet, afin de s'amuser dans la neige et de skier dans de bonnes conditions et d'en profiter au maximum, il faut prendre garde à avoir une alimentation convenable. Le risque de blessures est diminué et votre forme physique augmentée! Voici donc quelques conseils pour savoir que mang
